生活習慣チェックテスト
総合判定
■31点以上・・・いますぐ生活改善を始めましょう！
このままでは生活習慣病にかかる確率がかなり高くなってしまいます。
■21～30点・・・気を引き締めて生活改善を！
あまりよくない生活習慣です。今日から気を引き締めて生活改善を始めましょう。
■11～20点・・・いまならまだ間にあう！
忙しいから、面倒だからと自分のライフスタイル、健康に対する配慮が欠けていませんか？まずはできるところから改善していきましょう。
■0～10点・・・油断は禁物！
今のところはまずまずの生活を送っています。でも、とくにチェック数の多かった項目はありませんでしたか？自分のウィークポイントを改善し、より健康な生活を送りましょう。
総合判定の結果はいかがでしたか？
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